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母亲节将至，如何感恩母亲成人们热议的话题。然而对于母亲们真实的内心世界，人们却知之甚少。日前，UC大数据发布了国内首份《中国妈妈“焦虑指数”报告》，全面剖析中国“焦虑妈妈”这一群体。

行业排名

全职妈妈高居第三位

报告显示，妈妈焦虑指数排名前十的城市均为一二线城市，其中最焦虑的是上海妈妈，以超70的焦虑指数高居榜首。排名前十的依次是：上海、北京、深圳、南京、广州、武汉、西安、天津、杭州和济南。在年龄分布上，80后妈妈成最焦虑人群，远超90后与70后妈妈。作为第一代独生子女，80后妈妈面临的压力已远超她们的父母。学区房、子女入学、老人赡养、二孩压力等都加重了她们的焦虑。

同时，妈妈们的焦虑指数也与她们所从事的行业有关。工作压力越大，焦虑指数越高。报告发现，焦虑指数排名前九名的行业依次为金融、互联网、全职妈妈、个体户、媒体、教职工、医务人员、公务员和其它行业。

值得注意的是，尽管没有工作上的压力，但全职妈妈们也并不轻松，焦虑指数高居第三位。报告显示，对于一心扑在孩子身上的全职妈妈来说，她们的焦虑不止在教导孩子、处理家务，还要承受收入减少而带来的经济压力。

焦虑来源

怕胖怕老怕带娃

尽管焦虑妈妈们身处的行业不同，但她们焦虑的来源却是相同的。在食品安全问题层出不穷、儿科医生严重短缺、学区房价格突飞猛涨的当下，奶粉代购、生病住院、入学升学等问题，都能引发妈妈们的焦虑。婚姻生活中的夫妻关系、婆媳关系等，也成为加重妈妈们焦虑的原因。

除此之外，妈妈们自身也压力重重。对于天性爱美的女性而言，妈妈们同样也注重自己的美感。从UC大数据报告可看出，在自身焦虑因素中，对于外貌体型资讯的关注与阅读热度远超其他类别，年龄增长带来的外貌体型变化与健康问题是妈妈们普遍的困扰。

而对于绝大多数年轻的90后妈妈们而言，选择带孩子还是享受二人世界是最大的苦恼。对于一部分还是“孩子”的90后妈妈们来说，在没有自己父母的帮助下独立带孩子，仍旧需要长期的锻炼。

尽管这些妈妈们焦虑的因素各不相同，但她们的缓解方式却心照不宣——购物。除此之外，哭与吃零食也是她们调节焦虑的主要方式。但是这些方式显然只有短时效果，一些正向方式，如健身、心理咨询等，在目前还未受到妈妈们足够多的关注。

本文原载于兵马俑在线（www.wmxa.cn），转载请保留本链接，敬谢！